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正值立秋一季收获时,身体好比赚钱更重要

2017-08-07 | 分类:小城故事 | 评论:0人 | 浏览:436次

一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。立秋是二十四节气中的第十三个节气,今天,孟秋时节就正式开始啦(今年的立秋时间为2017年8月7日 15:39:58,农历丁酉年闰六月十六 星期一)。

暑去凉来,禾谷成熟,立秋一季收获正当时,身体好比赚钱更重要。立秋天气,客赚网贴心提醒您要注意这五件事情:

1,防暑

立秋之后气温不会很快下降,很可能有短时间的气温升高,人们还会经历一段高温潮热的苦夏,因此,立秋之后清热解暑要继续,防晒防中暑的工作依然不能松懈。

2,润肺

中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则集体对不良刺激的耐受性下降,易产生呼吸道疾病,因此需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,同时可多食一些酸味果蔬,可以益胃生津,有益健康。

3,防感冒

初秋之际,千万注意不要贪凉!初秋的夜晚,很多人还习惯不盖被子,太过贪凉当心感冒。

4,做运动

进入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时机,人们可以根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目,慢跑、爬山、球类运动等,秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。

5,不熬夜

身体好比赚钱更重要,很多网赚客好友都有熬夜赚钱的经历,而熬夜对身体的危害非常大。也许,你还二十来岁,大好年华,觉得年轻恢复的快,没什么,但是,身体内的损害我们是看不到的。长期熬夜会让体质逐渐变差,抵抗力变弱,从而产生各种对身体不利的危害。所以,建议赚友们在做网赚时注意安排好时间,平时注意适度锻炼身体。

网上赚钱的机会有很多,只要有一个健康的身体,只要自己保持一颗学习上进的心,以后还是有各种赚钱机会。所以,赚友们,在从事网赚的时候,一定要注意保养自己的身体健康,分一点时间注重一下健身,注意饮食和健康生活习惯。

拥有好身体比什么都重要。

附:

春的努力,夏的汗水,

是否让你无愧的迎接秋的收获?

2017已过去大半,

你是否还记得年初的to do list?

请相信,

现在的你站在什么位置并不重要,

重要的是鉴定前进的方向。

每天的努力和汗水都不会白费,

莫负自己,莫负时光。

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