砖客日记
网上有这样的段子，熬最深的夜，伤不起的是身子。随着年纪一年又一年的增加，熬夜是不能再熬夜的。
昨晚和一个朋友聊天，我们聊到了凌晨的2点，而我6点就要起来。那一天，只睡了3个小时。都说熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，熬着最晚的夜，其实身体已经被掏空了。
熬了这个夜之后，我发誓以后再也不熬夜了，真的伤不起，然而第二天还需要做点活，虽说是过年，我也是没有闲着，在一些平台上做项目，还有就是码文这个事情了。
但是，可能对于某些人来说，往往经常熬夜。大概现实所迫，无可奈何，毕竟，上班太迟，下班太晚，又能怎么办呢？在熬夜的时候，可能会怀念学生的时代，可以专心的只做一件事——学习。
可是现在已经过了“自由学习”的年级，工作家庭压的大家喘不起来，哪里还有时间自由的学习呢？
我曾问了不少朋友，他们觉得自己白天的工作很忙，时间都被工作占去了，只有到了晚上，当今天的工作都做完后，自己才能心安理得的去做自己的事。白天，时间都给了工作，夜晚的时间，有时候还要给加班，就这样“一直熬夜，一直爽”，最终身体透支，精神上也很疲惫。
很多人负隅顽抗地认定，只要我不睡去，这一天就不算结束。这样，夜深人静时，他们履行完各种义务，撕下标签，终于做回自己，做真实的自己。
还是这个世界“竞争、诱惑”太多，想要赚更多的钱，过更好的生活无可厚非，但凡事都要有度，有节制。如果以熬夜晚睡，透支身体健康，甚至生命来换取未知的明天，那根本谈不上努力兑现梦想。
我认为适度降低欲望，看透取舍得失，明白有些东西并不属于自己，善待自己的身体，危机感会缓解太多。同时合理规划自己的人生目标，用高效行动去支撑自己一步步达成，你必然会体验成就感和满足感，才会最终摆脱熬夜的痛苦。
王阳明先生所说：知到极处便是行，行到极处便是知。当你每天能确实体会自己正在前进时，你内心那个不甘平庸的自己才会安心地放你去睡觉。
用熬夜来进行自我麻痹和欺骗，却也最终根本无法逃脱来自现实的拷问，熬夜也根本无法让人真正减轻压力，要是有，也是一时虚幻且极其短暂的，犹如泡沫，不堪一击。
今天的你，还想熬夜吗？今天，早点睡吧！
