砖客日记
气场其实也是一种能量，一个人若是有强大的气场，就能够给周围的人觉得你很靠谱，领导，朋友，都会重视你。所以气场这个东西是很重要的。在人际交往中，你若是气场强大，会占很大的优势，而气场和眼神又是息息相关的，在眼神方面也要进行一定的锻炼，这对于气场都有很好的作用。那么气场和眼神怎么练呢？下面让我们一起来看看。
1、稳定情绪
情绪是决定你气场强不强大的非常重要的因素，所以你一定要稳住情绪，发生任何事情不要受到影响，这样你的气场永远就留存在人们的心中。在情绪上来的时候，首先保持沉默，等情绪过了之后再来应对这个问题，长时间以往你会发现你的气场会有很强大的改变。
2、收起奴相
奴相，就是在人前人后的那种畏缩模样，那是一种自卑心理。其实大家要克服自卑的心里，需要漫长的时间，那就慢慢的练习，要拥有强大的气场，就要做有尊严有骨气的自己，不在别人面前低眉顺眼。
3、要有信心
想要保持气场强大，最核心的一点就是要保持自己的自信，凡是对自己有信心，你就才能更自然的去为人处事，面对事情你也能镇定自若。怎样提高自己的信心呢？那就给自己定一个长远的目标，然后积极的去完成，最后你的信心和气场以及眼神的坚定，都会有一个很大程度的提升。
4、让目光坚定
气场很强的人，目光肯定是非常坚定直接的，他能够直接的看着对方的眼睛，不会有丝毫的犹豫和闪躲，这怎样去锻炼呢？最简单的一点就是自己照镜子，用眼睛直视镜子中的自己，慢慢的你的眼神和气场就会练出来。
除了能直视自己（别人）外，还有眼神的锻炼，眼神飘忽不定，别人一眼就觉得你是一个没有自信没有一点气场的人。所以想要变得有气场，练习自己的眼神很重要，一定让自己的眼神聚光，让你的目光有重心，而不是空洞的。想要眼神看起来比较从容，你可以尝试着不眨眼练习。这样在遇到任何事情的时候，你都能够看起来从容镇定，你的气场自然提高。
5、不要自乱阵脚
有的人气场比你强大，因为比你有钱，比你更漂亮，比你苗条，他们可能让你见之就慌，自惭形秽，觉得矮人一截。遇到气场比你强大的人，自己不要先乱了阵脚，好好地坐下来，或是稳稳地站着，不要乱晃，使自己能够清晰地说话，目光要正视别人。
气场和眼神怎么练？以上这些方法能有效的锻炼气场和眼神，当然气场的培养不是一天两天的事情，需要大家每天的培养锻炼，另外也要加强个人的修养，平时要多读书，提升自己的个人素质，希望对大家有用。
